7 món canh ngon cho bà bầu nấu đơn giản nhất

Trong thời gian mang bầu, chị em ăn uống sẽ khá kén và không thấy ngon miệng. Dưới đây là 7 món canh ngon vừa dễ chế biến, vừa kích thích vị giác, vừa bồi bổ cho thai nhi.
 

Trong thai kì, chế độ dinh dưỡng cực kì quan trọng đảm bảo mẹ khỏe, con khỏe nhưng không phải mẹ bầu nào cũng dễ dàng trong việc ăn uống vì cơ thể mệt mỏi, có sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai.
 
Vì thế phải có một thực đơn phong phú, món ăn đầy đủ dưỡng chất, sẽ giúp bạn nâng cao thể trạng, sức khỏe mẹ ổn định. Mẹ bầu có thể ăn những món ăn như canh, súp, dễ tiêu hóa.
 
Canh rong biển tốt cho mẹ bầu
 
Canh rong biển


Canh rong biển là món ăn cực kì dễ chế biến, có thể thích hợp với mọi đối tượng. Khi nấu canh rong biển rất ngọt, bạn không cần phải thêm hạt nêm, bột ngọt, chỉ cần chế biến thêm trong 10 phút. Tùy vào khẩu vị của từng mẹ bầu mà bạn phải nấu với đậu phụ non hoặc thịt gà xay. Rong biển thường nở to nên chỉ cần nấu một nắm nhỏ. Rong biển thái nhỏ, nấu trong 7 phút đã thành món canh ngon, bổ dưỡng.
 
Canh ngao nấu dứa
 
Đây là món canh thứ hai tốt cho mẹ bầu. Trong canh dứa có chứa nhiều dưỡng chất phải kể đến như protein, lipid, canxi, carbuahydrat, sắt, phospho, vitamin A, B, PP,... Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng ăn dứa có thể khiến tử cung bị co bóp bởi dứa có chứa chất bromelain. Mẹ bầu ăn 7 quả dứa thì hàm lượng bromelain mới ảnh hưởng đến mẹ và bé. Vì thế bạn hoàn toàn yên tâm vì món canh ngao nấu dứa không gây hại đến sức khỏe.
 
Canh trứng nấu cà chua
 
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt là Protein tốt trong quá trình mang thai. Cà chua có hàm lượng 22% calo, 40% vitamin C, 20% vitamin A, rất nhiều chất béo và  cholesterol có lợi cho thai nhi và mẹ. Vì thế canh trứng nấu cà chua sẽ rất tốt cho mẹ bầu.
 
Chế biến canh trứng nấu với cà chua cũng cực kì đơn giản, chưa đầy 10 phút. Cà chua, hành khô phi thơm, thêm một chút nước mày, thêm 1 bát nước đun sôi để nguội. Khi sốt cà chua đã sôi tăm thì đập trứng và bỏ hành vào để khuấy đều. Nêm gia vị vừa ăn là đủ.
 
Canh riêu cua đồng
 
Canh riêu cua đồng tốt cho sức khỏe mẹ bầu vì canh giàu canxi vừa giúp khung xương vững chắc, hỗ trợ tăng cường chiều cao cho thai nhi. Canh cua đồng đậm đà, thơm ngon nấu đơn giản. Chỉ cần một chút cua gạch xay tươi, thêm một vài củ hành khô, phi gạch thơm, cho thêm 1 chút dấm bỗng đã có một bát canh bổ dưỡng.
 
Canh riêu cua đồng

 
Canh bí nấu sườn
 
Bí đao có chứa rất nhiều vitamin C và chất dinh dưỡng để thanh nhiệt, tiêu độc và giảm cân nhanh. Còn sườn rất giàu vitamin B, chất đậm và chất béo, khoáng và phốt pho tăng cường năng lượng cơ thể cho mẹ bầu. Vì thế sau khi đã ninh sườn thì thả bí đao vào đun trong 8 phút, thêm gia vị theo sở thích.
 
Canh thịt bò rau củ
 
Mẹ bầu ngán ăn có thể nấu canh thịt bò, rau củ. Thịt bò có chứa rất nhiều sắt, vừa giúp thai nhi phát triển mà còn tránh được hiện tượng chóng mặt, mệt mỏi khi bị thiếu máu trong thai kì. Vì thế mẹ bầu nhất định không được bỏ qua món canh này.
 
Canh thịt nạc nấu sấu
 
Đây không chỉ là món canh giả  nhiệt mùa hè mà còn là món ăn giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu. Canh thịt nạc nấu sấu có hương vị chua chua, thanh mát của sấu, vị ngọt của thịt vì thế mẹ bầu sẽ không ngán khi ăn món trên.
 
Chế độ dinh dưỡng trong thai kì cực kì quan trọng, mẹ bầu trong thai kì sức đề kháng yếu, thường ngán ăn đặc biệt trong 3 tháng đầu. Vì thế các mẹ cũng như gia đình chú ý đặc biệt đén dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ Protein, DHA, sắt để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Bé khỏe, mẹ an tâm. Chúc các mẹ có một thai kì khỏe mạnh, đón con yêu chào đời.
 
Nếu có nhu cầu mua thiết bị nhà bếp thì bạn có thể đến với hệ thống Showroom Hải Linh.


Thiết kế nội thất năm 2019: Xu hướng tối giản trong căn bếp hiện đại

Xu hướng tối giản trong căn bếp hiện đại là điểm nổi bật trong thiết kế nội thất năm 2019. Đó sẽ là những căn bếp được sắp xếp khoa học, giàu giá trị thẩm mỹ và vô cùng tiện nghi. Cùng bếp Hải Linh tìm hiểu xu hướng thiết kế nội thất phòng bếp này nhé!

 
Thiết bị nhà bếp tiện ích và hiện đại

Hãy biến căn bếp gia đình trở thành không gian nghệ thuật sắp đặt. Những thiết bị nhà bếp hiện đại, tiện nghi sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Bếp nấu trong căn bếp hiện đại sẽ không còn là chiếc bếp gas cồng kềnh và mất an toàn nữa. Thay vào đó là chiếc bếp từ, bếp điện từ hay bếp điện. Thiết kế mỏng, nhẹ và lắp đặt âm bàn tạo nên không gian bếp thoáng, sạch và vô cùng đẳng cấp. 
 
Căn bếp gọn ngàng và hiện đại

Không dừng lại ở công việc nấu ăn theo cách đơn thuần với bếp nấu. Trong căn bếp hiện đại, người nội trợ sẽ có cơ hội sáng tạo các món ăn cao sang với những thiết bị nhà bếp cao cấp như lò vi sóng, lò nướng... Với căn bếp hiện đại, cả gia đình sẽ thường xuyên được thưởng thức những món ăn tuyệt vời mà tưởng chừng như chỉ có trong nhà hàng sang trọng.

Căn bếp hiện đại không phải là nơi người phụ nữ bị áp lực, chịu sự mệt mỏi. Đó phải là không gian của niềm vui, niềm hạnh phúc. Thiết bị nhà bếp tiện ích như máy rửa bát, máy hút mùi đã giúp làm nên không gian như thế. Tất cả đã trở thành những trợ lý bếp và cánh tay hỗ trợ chị em trong công việc gia đình không tên.

Đừng lo lắng với sự cồng kềnh và cục mịch của những thiết bị nhà bếp. Bởi vì theo xu hướng thiết kế căn bếp tối giản năm 2019 những sản phẩm dành cho nhà bếp đều có thiết kế tinh tế và mềm mại trong từng đường nét. Cùng với đó cách lắp đặt âm tủ hoàn toàn kiến tạo nên một không gian đơn giản mà vô cùng hoàn hảo.

Công nghệ 4.0 trong căn bếp gia đình cũng được áp dụng trong thiết kế nội thất bếp ăn gia đình. Hãy hình dung, tất cả mọi thiết bị nhà bếp sẽ được khởi động theo từng bước chân sẽ đẳng cấp đến nhường nào.

Màu sắc phù hợp với thiết kế không gian phòng bếp tối giản

Việc lựa chọn màu sắc cho không gian phòng bếp cũng là một tiêu chí thiết kế nội thất theo xu hướng tối giản.

Xu hướng màu nội thất với gam màu đơn sắc hoặc trung tính sẽ được chú trọng trong các thiết kế căn bếp hiện đại theo xu hướng tối giản.  Những vật liệu và màu sắc tự nhiên như màu gỗ rất được chú trọng bởi các nhà thiết kế nội thất. Căn bếp hiện đại sẽ trông sạch sẽ và gần gũi hơn.

Có thể sử dụng tông màu gỗ kết hợp với trắng tạo nên bảng màu thú vị và có thể sáng tạo nên rất nhiều phong cách nhà bếp khác nhau.

Màu trắng đen kết hợp sẽ làm nên một không gian căn bếp sang trọng và đẳng cấp.  Sự kết hợp màu sắc này vô cùng dễ dàng và có thể áp dụng cho cả những không gian bếp rộng và cả không gian bếp hẹp về diện tích.

Màu sắc tạo nên nét đẹp tổng thể cho căn bếp hiện đại. Nó góp phần tạo hiệu ứng thị giác thẩm mỹ cho con người. Sự kết hợp màu sắc khéo léo còn tạo thêm điểm nhấn cho không gian bếp hiện đại.

Chú ý trong lựa chọn màu sắc nội thất của căn bếp tránh những màu sắc mang tính hỏa. Vì bản thân bếp đã thuộc hành hỏa, theo phong thủy, hỏa vượng sẽ không tốt đối với hòa khí gia đình. 

Căn bếp đẹp


Đưa yếu tố thiên nhiên vào trong căn bếp hiện đại

Thiết kế nội thất theo kiểu hòa hợp với thiên nhiên cũng là một xu hướng chủ đạo trong lĩnh vực nội thất năm 2019.

Căn bếp tối giản có sự hiện diện của những chậu cây xanh hay thiết kế gian bếp theo hướng mở với không gian bên ngoài tạo lên một không gian xanh trong ngôi nhà.

Đưa yếu tố thiên nhiên vào trong thiết kế nhà bếp tối giản còn giúp tinh thần người làm bếp thư thái để tổ chức một bữa ăn ngon miệng. Không những thế, có cây xanh trong bếp, sẽ tạo không gian trong lành đem lại một sức khỏe tốt cho các thành viên trong gia đình.

Xu hướng tối giản trong căn bếp hiện đại của xu hướng thiết kế nội thất tạo nên một không gian đẹp và ấn tượng. Trong không gian này, người làm bếp sẽ có thêm nhiều hứng khởi và một năng lượng căng tràn.
Để lựa chọn những thiết bị gia dụng  cho nghệ thuật sắp đặt không gian căn bếp hiện đại, các bạn hãy đến Showroom Hải Linh tại https://bephailinh.vn. Hải Linh sẽ giúp bạn nâng tầm giá trị cuộc sống. 



Những mẫu bếp tủ liền lò đẹp dành cho căn bếp nhà bạn

Nếu không gian bếp nhà bạn bị hạn chế nhưng bạn lại muốn có thiết bị đầy đủ để phục vụ nhu cầu nấu nướng của gia đình thì không thể bỏ qua những mẫu bếp tủ liền lò sau.
 

Bếp tủ liền lò Fagor 3CF 540SI
 


 
Sản phẩm đầu tiên mà hệ thống Showroom Hải Linh muốn giới thiệu đến bạn là Bếp tủ liền lò Fagor 3CF 540SI. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa lò nướng điện và bếp gas. Mỗi bộ phận đều được thiết kế rất khoa học.
 
Phần bếp gas có 4 vùng nấu, 2 vòng lửa với nhiều kích thước khác nhau phù hợp với mọi loại đáy nồi. Mâm lửa được làm từ hợp kim nhôm và Crom nên dễ dàng thay đổi đột ngột. Kiềng bếp được phủ sơn tĩnh điện sang trọng.
 
Phần lò với dung tích 52L, khay nướng được tráng men siêu bền. Gía đỡ được mạ Crome, ngăn kéo được sấy bát đĩa. Bề mặt ngoài của lò được thiết kế có kính cường lực. Lò có hệ thống làm sạch tự động.
 
Bếp tủ liền lò Fagor 3CF 540I
 


 
Đây là dòng sản phẩm của thiết bị nhà bếp Fagor với 4 vùng nấu gas được đánh lửa bằng điện. Bếp mang các đặc điểm của một chiếc bếp gas như tính năng chống trào hiện đại, có mâm chia lửa làm từ hợp kim của nhôm và Crom. Ở phần trên vùng nấu được làm từ Inox chống gỉ, bếp sáng bóng.
 
Còn về phần lò nướng có dung tích lớn khoảng 52L, dễ dàng làm sạch, có thể hẹn giờ tự động như thời gian đã cài đặt. Nhiệt độ của lò nướng đạt từ 60 đến 250 độ C, nấu ăn được nhiều món. Có đèn chiếu sáng ở bên trong lò dễ dàng quan sát.
 
Bếp tủ liền lò Fagor 5CF 4VMCX
 


 
Dung tích 58L, đây là thương hiệu có nguồn gốc xuất xứ từ Tây Ban Nha.
 
Phần tủ bếp với 4 vùng nấu được chia thành  2 loại: loại nhỏ và loại lớn. Màn hình có đèn hiển thị công suất của từng vùng nên dễ dàng kiểm soát các mức nấu. Bếp có chế độ cảnh báo nhiệt dư, vì không tạo lửa nên không sinh ra khói CO2 độc hại. Mâm nhiệt được làm từ mặt kính Schott Ceran chịu nhiệt tốt từ 80-240 độ C.
 
Lò nướng có chức năng tự động làm sạch, tiết kiệm thời gian vệ sinh bếp.
 
Lò có chức năng nướng xiên quay có khay nướng tráng men rất tốt, cùng với giá đỡ được mạ Crom.
 

Cùng với đó là ngăn kéo sấy bát đĩa tiện dụng.
 
Bề mặt lò nướng được làm từ Inox chống bám bụi bẩn, dễ dàng lau chùi.
 
Bếp tủ liền lò Bosch BCG620
 
Bếp tủ liền lò Bosch BCG620 là một sản phẩm của thương hiệu thiết bị nhà bếp của Đức. Sản phẩm này khác so với một số thương hiệu lò nướng trên là làm nóng bằng điện để tăng độ an toàn cho người dùng.
 
Dòng sản phẩm này có 2 bếp nấu, có khả năng chống trào nhạy bén để đảm bảo sự an toàn khi nấu nướng.
 
Thiết kế mâm chia lửa được làm từ hợp kim nhôm và Crom siêu nhẹ, trọng lượng bếp thấp. Hơn thế nữa hợp kim còn giúp chịu đựng được nhiệt độ thay đổi đột ngột. Kiềng bếp có mạ sơn tĩnh điện, rất sang trọng.
 
Vỏ của bếp tủ liền lò được làm từ Inox chống oxy hóa tốt, thiết kế đặt độc lập so với tủ bếp.
Sự xuất hiện của bếp tủ liền lò Bosch BCG620 sẽ giúp không gian bếp của bạn sang trọng, hiện đại hơn.
 
Bếp tủ liền lò Fagor 3CF4AV
 


 
Bếp tủ liền lò Fagor lò nướng dung tích 58L với 4 bếp tiện dụng. Sản phẩm được trang bị đầy đủ tính năng an toàn và thông minh.
 
Lò có 4 đèn có báo nhiệt lượng còn dư cho 4 bếp. Uư điểm của sản phẩm này là tự động làm sạch có tấm xúc tác. Có bộ điều nhiệt lò nướng từ (50 ÷ 250ºC).
 
Lò có chế độ hẹn giờ ngắt/ mở tự động vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian vừa đảm bảo an toàn, tiện dụng khi sử dụng. Bếp có chức năng nướng xiên quay.
 
Lò có hệ thống đèn hiện đại ở trong khoang lò nên người dùng dễ dàng quan sát quá trình nấu nướng. 

Lò có khay trang men siêu bền cùng với đó là giá đỡ mạ Chrome chống han gỉ phù hợp với khí hậu của Việt Nam. Thiết kế có ngăn kéo sấy bát đĩa tiện lợi.
 
Hiện các dòng sản phẩm tủ bếp liền lò này đã có mặt tại hệ thống Showroom Hải Linh với mức giá cực kì ưu đãi. Hãy liên hệ ngay để được đội ngũ nhân viên Hải Linh tư vấn.


 
About Us | Privacy Policy | Contact Us

© 2014 Thế giới bếp từ Tư vấn, chia sẻ kinh nghiệm, hướng dẫn cách sử dụng bếp từ